Πώς να χρησιμοποιήσετε την ρίζα τζίντζερ για την υγεία και την απώλεια βάρους;
Λεπτό χρώμα κρέμας, μη ελκυστικά μουντζούριακαι η απουσία οποιουδήποτε ευχάριστου αρώματος δεν προκαλεί ιδιαίτερη επιθυμία να καταναλώσει τη ρίζα του τζίντζερ στα τρόφιμα. Ωστόσο, για κάποιο λόγο, πολλοί χρησιμοποιούν ενεργά το μαγείρεμα, τα τσάι παρασκευής και τα ασυνήθιστα ενεργειακά ποτά. Και όλα χάρη στη θαυματουργή επίδρασή της στο σώμα και την επανειλημμένα αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα. Ενδιαφέρεστε; Τότε ας καταλάβουμε πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα του τζίντζερ, έτσι ήταν τόσο νόστιμο και χρήσιμο.
Μαγική ραβδί που ονομάζεται "τζίντζερ"
Αρχικά, ας μιλήσουμε λίγο για τη μαγική σύνθεσηαυτή η ρίζα. Είναι βρίσκονται ουσίες όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, πυρίτιο, φωσφόρο, πολλαπλές οξύ (νικοτινικό, λινελαϊκό, κλπ), κάλιο και νάτριο, το χρώμιο, και πολύ περισσότερο αναγκαία για το σώμα μας. Περιγράψτε συνοπτικά την επίδραση αυτού του προϊόντος είναι απλά αδύνατη. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τα προβλήματα των ανθρώπων imeschih με το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά. Τζίντζερ είναι γνωστή ως διουρητικό, εφιδρωτικό και χολαγωγό, ένα φυσικό τονωτικό, αγγειοδιασταλτικό και επούλωση (συμπεριλαμβανομένου του έλκους του στομάχου). Γενικά, ένα θαύμα, όχι ένα φυτό.
Επιπλέον, συνιστάται η ρίζα του τζίντζερχάνοντας βάρος. Οι μαρτυρίες όσων έχουν βιώσει την ικανότητά του να πολεμήσουν επιπλέον κιλά είναι εντυπωσιακές. Πρώτον, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών που παρεμποδίζουν τον καθαρισμό του σώματος. Δεύτερον, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, δηλαδή βοηθά το φαγητό να πέφτει πιο γρήγορα και να μην αποβάλλεται σε περιττές θέσεις.
Η ρίζα του τζίντζερ στον αγώνα για την αρμονία
Υπήρχαν ζεστές ημέρες και δεν είχατε ακόμα χρόνονα χάσετε βάρος μέχρι το καλοκαίρι; Αντ 'αυτού, μελετήστε πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα του τζίντζερ, και να ξεκινήσετε μια πάλη με τις πτυχές στο στομάχι σας. Είναι καλύτερο να παρασκευάσετε ενεργειακά ποτά με βάση αυτό το φυτό.
Ποτά-καυστήρες λίπους
Εδώ είναι μια πολύ νόστιμη και χρήσιμη συνταγή:ανά λίτρο βραστό νερό πάρτε 2 εκατοστά ρίζα τζίντζερ, σε μια κουταλιά της κάρδαμο και μέντας, 80 γραμμάρια λεμόνι και τον ίδιο χυμό πορτοκαλιού, μέλι για γεύση. Όλα τα συστατικά και το τεμαχισμένο τζίντζερ πρέπει να αναμειγνύονται και να χύνεται με βραστό νερό, επιμένουν μισή ώρα. Το ποτό είναι έτοιμο. Είναι πολύ νόστιμο να το πίνετε σε ζεστές καλοκαιρινές ημέρες αντί για επιβλαβείς συσκευασμένους χυμούς και σόδες.
Ομοίως, μπορείτε να κάνετε άλλα τσάγια με τζίντζερ. Για παράδειγμα, με φύλλα καραβίδας και μέλι, με πράσινο τσάι και φύλλα καραμελών. Το πιπέρι από τζίντζερ-σκόρδο θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός παράγοντας καύσης λίπους. Στα 4 εκατοστά της ρίζας θα χρειαστούν 2 σκελίδες σκόρδου. Αλέστε και τα δύο εξαρτήματα και γεμίστε με βραστό νερό. Δεν μπορείτε να φοβάστε την απότομη μυρωδιά του σκόρδου, καθώς το τζίντζερ το διακόπτει καλά. Και η μαγική επίδραση αυτού του ποτού στην εικόνα αξίζει λίγη υπομονή.
Ζάχαρη ζαχαροκάλαμου καύση σαλάτα
Εμείς ταξινομήσαμε τα ποτά, τώρα ας δούμε πώςτρώνε ρίζα τζίντζερ; Μπορείτε να μαγειρέψετε μαζί του μια δίαιτα και ακόμη και μια σαλάτα "καύσης λίπους". Επιπλέον, στην πραγματικότητα, τζίντζερ, χρειαζόμαστε: καρότα και βραστά τεύτλα, φλούδα λεμονιού και πορτοκαλιού, σκόνη σέλινου και κάποιο φυτικό έλαιο. Όλα αλέθονται και αναμειγνύονται. Ένα μέρος μιας τέτοιας σαλάτας κατά το μεσημεριανό γεύμα θα σας κορεστεί και θα ξεκινήσει τις ενεργές μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα.
Αυτό το φυτό διεγείρει το έργο διαφόρων συστημάτων.στο σώμα μας, γνωρίζοντας πώς να τρώτε τη ρίζα τζίντζερ, προσπαθήστε όσο το δυνατόν συχνότερα να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας με τη μορφή ποτών, τσαγιού και προσθέτων σε σαλάτες.
