Πώς να επιβιώσουν τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου
Η ίδια η γυναίκα δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει με αυτήν. Είναι θυμωμένος με ολόκληρο τον κόσμο, αισθάνεται λυπημένος για τον εαυτό της και για τη δυστυχισμένη ζωή της, θέλω να χαράξω κάτω από την κουβέρτα και να κλάψω. Και τότε συνειδητοποιεί: ναι αυτό είναι το περίφημο PMS. Ναι, τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου εμφανίζονται έτσι - καταθλιπτική κατάσταση, επώδυνες αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς και χαμηλά στην πλάτη, οίδημα των μαστικών αδένων. Και έτσι επαναλαμβάνεται το μήνα μετά το μήνα για μια ή δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη του επόμενου μήνα.
Όποιος πάσχει από PMS
Ιδιαίτερα οξεία είναι τα νεαρά κορίτσια PMS καιγυναίκες ηλικίας 20-40 ετών. Με τα χρόνια, τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου αποδυναμώνουν, και η εμμηνόπαυση φυσικά έρχεται στο μηδέν. Δεν μπορεί να υπάρξουν γενικοί κανόνες εδώ: κάθε γυναίκα υποφέρει αυτή την πολύπλοκη περίοδο με τον τρόπο της, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματός της. Υπάρχουν τυχεροί που δεν αντιδρούν καθόλου στην προσέγγιση της εμμηνόρροιας, αλλά στη μειονότητά τους. Περίπου το 80% των γυναικών είναι κατά κάποιον τρόπο ευαίσθητα σε αυτά τα συμπτώματα.
Και όμως, τι συμβαίνει;
Και ποιος ξέρει! Οι γιατροί και μπερδεμένοι προσπαθώντας να εξηγήσουν επιστημονικά τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με αυτό το θέμα, και όλες είναι εύλογες. Οι περισσότερες φορές τάσσονται στην εκδοχή της ορμονικής διαταραχής, η οποία συμβαίνει με την προσέγγιση των κρίσιμων ημερών για μια γυναίκα.
Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: θεραπεία
Προετοιμασίες για την ανακούφιση της κατάστασης των γυναικώνPMS σίγουρα υπάρχουν. Ένα άλλο πράγμα είναι πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι. Όλα θα εξαρτηθούν, πάλι, από τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου οργανισμού και από το βαθμό σοβαρότητας του προβλήματος. Μετά από όλα, δεν είναι μυστικό ότι κάποιος μπορεί να απαλλαγεί από ήπια ευερεθιστότητα και από μερικές επιθέσεις ημικρανίας, αλλά κάποιος πρέπει να καλέσει ένα ασθενοφόρο για να αφαιρέσει τον άγριο πόνο. Παρόλα αυτά, οι γενικές συμβουλές δεν θα είναι περιττές. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν θεραπεία με γεσταγόνα - ανάλογα φυσικών ορμονών, που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της διαταραγμένης ορμονικής ισορροπίας. Μαζί με αυτό, συνταγογραφείται μια σειρά θεραπείας με βιταμίνες και ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις, καθώς και μια κατάλληλη διατροφή. Φυσικά, πριν αναγνωριστούν τα πραγματικά αίτια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, δεν μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα ή άλλη θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρενέργειες κάποιας άλλης ασθένειας.
Πώς να επιβιώσουν τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμουγυναίκες σε εκείνους που είναι δίπλα της; Έχει αποδειχθεί ότι αυτές τις μέρες η λειτουργική του ικανότητα πέφτει απότομα, γίνεται διασκορπισμένη και μη ισορροπημένη. Μια γυναίκα χρειάζεται πολλή προσπάθεια έτσι ώστε η κατάστασή της να μην επηρεάζει τη σχέση στην ομάδα. Και στο σπίτι; Στο σπίτι, οι ντόπιοι, ειδικά - ο σύζυγος, πρέπει να δείχνουν υπομονή και τακτοποίηση. Αν συνειδητοποιήσει ότι η γυναίκα του δεν μπορεί να κάνει τίποτα με τον εαυτό της, θα είναι ευκολότερη για όλους. Και παρεμπιπτόντως, και η ίδια η γυναίκα δεν θα παρεμβαίνει στην επιβράδυνση του εαυτού της, μόνο και μόνο επειδή κανένας δεν είναι υπεύθυνος για τον πόνο της. Ωστόσο, όπως και η ίδια.
