Πώς να ενισχύσετε τα δόντια

Όπως λέει η παροιμία: "Μέχρι να χτυπήσει η βροντή, ο χωρικός δεν θα διασχίσει τον εαυτό του". Αυτό το ρητό πηγαίνει καλά με τη στάση μας στην υγεία μας. Δίνουμε προσοχή στην υγεία μας μόνο όταν κάποια ασθένεια γίνεται αισθητή. Το ίδιο ισχύει για τα δόντια. Αλλά όταν, όπως λένε, "pripetchet" αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πώς να ενισχύσουμε τα δόντια. Μέχρι να νιώσουμε δυσφορία κατά τη μάσηση ή τον πόνο στο στόμα, και μην σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Φυσικά, οι οδοντίατροι γνωρίζουν πολλούς τρόπους για να ενισχύσουν τα δόντια τους, αλλά δεν είναι πάντα τόσο προσιτά. Στην πραγματικότητα, δεν είναι απαραίτητο να ξοδεύετε τρελά χρήματα για θεραπεία, τα δόντια μπορούν να ενισχυθούν και στο σπίτι, προκειμένου να αποφευχθεί το πρόβλημα.

Έτσι, πώς να ενισχύσετε τα δόντια σας χωρίς να φύγετε από το σπίτι, μαθαίνουμε σε αυτό το άρθρο.

• Πρώτα απ 'όλα, το γάλα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών. Ωστόσο, το γάλα πρέπει να είναι φυσικό, όχι σε σκόνη ή με την προσθήκη χημικών ουσιών.
• Δεύτερον, λάδι δέντρου τσαγιού. Διατίθεται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Μέθοδος εφαρμογής: 1 ποτήρι νερό - 3 σταγόνες ελαίου. Με αυτή τη λύση και ξεπλύνετε τη στοματική κοιλότητα. Το φάρμακο θα αντιμετωπίσει θαυμάσια τα μικρόβια και θα αναζωογονήσει την αναπνοή σας.
• Τρίτον, πρόπολη μέλισσας. Τα μικρά κομμάτια του μασούν καθημερινά αντί για τσίχλα.
• Τέταρτον, είναι χρήσιμο να μασάτε φύλλα λεμονιού. Περιέχουν ασβέστιο και φώσφορο, τα στοιχεία αυτά είναι ζωτικής σημασίας για τα δόντια.
• Πέμπτον, ενισχύστε τα δόντια σας θα βοηθήσει το κέλυφοςκαρύδι. Βράζουμε σε ένα ποτήρι βραστό νερό ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο κέλυφος πράσινου καρυδιού. Αυτή η λύση συνιστάται να ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.
• Έκτη, τσίχλα μελισσών. Πραγματοποιείται ως εξής: λιώνουμε 100 γραμμάρια κηρού μελισσών, στη συνέχεια προσθέτουμε σταδιακά 3 σταγόνες ελαίου μέντας, 10 σταγόνες φρεσκοστυμμένου χυμού λεμονιού, 50 γραμμάρια μελιού σε μια ομοιογενή μάζα. Ψήστε και θαμπάρετε τις μικρές μπάλες. Συνιστάται να μασάτε 3-4 φορές την ημέρα.
• Έβδομη, πρόπολη. Θα ενισχύσει σημαντικά τα δόντια σας και θα προστατεύσει από την περιοδοντική νόσο. Για να ενισχύσετε το σμάλτο των δοντιών, πρέπει να μασάτε κομμάτια πρόπολης, αλλά μην το κακοποιείτε, χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από 2 γραμμάρια πρόπολης ανά ημέρα.
• Όγδοο, χρένο. Το χρένο, όπως και το wasabi, εμποδίζουν την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων στο στόμα.
• Ένατο, αλάτι. Για να ενισχύσετε τα δόντια και τα ούλα, μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με αλάτι. Για να γίνει αυτό, μισό ποτήρι αλάτι χύνεται κρύο, αλλά το βραστό νερό. Ανακατέψτε το διάλυμα μέχρι να διαλυθεί εντελώς το αλάτι. Αφαιρούμε τον αφρό. Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα, ρίχνουμε αλάτι από ένα ποτήρι και βουρτσίζουμε τα δόντια μας και με ένα λεγόμενο «τουρσί» ξεπλένουμε το στόμα σας.

Έχετε ακόμα μια συνταγή για ένα πολύ χρήσιμο καιαποτελεσματικό μείγμα που θα βοηθήσει να θεραπεύσει τα δόντια και να τα ενισχύσει. Πάρουμε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι, μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα και μισό κουταλάκι του γλυκού λευκό άργιλο. Σε αυτό το μείγμα, "βουτιά" την οδοντόβουρτσα και βουρτσίζετε τα δόντια σας. Αυτό θα μειώσει την ευαισθησία των δοντιών σε ζεστό, ξινό και κρύο, τα δόντια δεν θα εμφανίζονται πλέον ταρτάρ και τερηδόνα.

Για να ενισχύσετε τα δόντια, πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο και φθόριο, καθώς καταναλώνουν περισσότερα μήλα και καρότα.

Ένας σημαντικός ρόλος στην ενίσχυση των δοντιών και των παιχνιδιώνοδοντόκρεμα. Η επιλογή της πρέπει να προσεγγιστεί πολύ υπεύθυνα. Θα πρέπει να περιέχει φθόριο και ασβέστιο. Ο καθαρισμός των δοντιών, στην πραγματικότητα, δεν είναι μόνο χρήσιμος και απαραίτητος για τα δόντια, αλλά κατά τον καθαρισμό, τα ούλα μαλάκουν, πράγμα που τα δυναμώνει.

Έτσι, ακολουθώντας τις συμβουλές μας και παρατηρώνταςβασικούς κανόνες υγιεινής, μπορείτε να προστατευθείτε από ασθένειες των δοντιών. Δεν χρειάζεται να παλέψετε με το πώς να ενισχύσετε τα δόντια ή να τα θεραπεύσετε, καθώς και να καθίσετε σε μεγάλες ουρές στα οδοντιατρικά γραφεία. Το ζήτημα του τρόπου ενίσχυσης των δοντιών θα εξαφανιστεί. Θα είναι υγιείς και όμορφοι, απλά πρέπει να τις φροντίζετε!